WIEK:19 WAGA; WZROST; 91 kg , 182 cm . SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :http://img855.imageshack.us/g/zdjcie0075a.jpg/ slabo widac poniewaz nie mam aparatu a w komorce slaby posiadam ale wstawilem takie jakie moglem STAN ZDROWIA - zadnych choryb wszystko wpozadku WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE - zadnych STOSOWANE WCZEŚNIEJ [...]
przed chwila zakupilem tylko nie wiem czy dobrze prosze o ocene: TREC - night protein bland 2500g TREC - l-carnitine gold 1l TREC - diet control 120kap. TREC - cla&green tea 180kap.*2 vitamin-shop - thermo cup 90kap.*2 vitamin-shop - slim action 60kap.*2 dobry zakup czy nie zabardzo??
Na innych forach widze ze temat byl juz poruszany... na Imperium Sportu chwala ten skladnik niby pompa nieziemska... niebede kopiowal wypowiedzi bo chyba niewypada ok moze jednak jedna : ,,potwierdzam!!! GPLC niewyobrazalna pompa, dosłownie rozrywa ci cale cialo. masakra jednym słowem.´´ GlycoCarn (Glycine Propionyl-L-Carnitine [...]
1.JABŁCZANU KREATYNY - Olimp TCM MEGA CAPS 1100mg - ok 2.OLIMP Glutamine 1400mg - wyrzuć 3.BCAA MEGA CAPS 1100 mg ( czy ZMA ) - bcaa a zma to dwa rózne odmienne suplementy 4.Olimp Carbonox™ 1000 gram - jeżeli treningi naprawdę cie.żkie ok, jezeli chcesz robić redukcje nie najlepszy pomysł 5.ISO PLUS® POWDER - tak jak z carbo 6.Trec L-Carnitine [...]
Dobra robota . Teraz wejdź sobie na zero i odpocznij od deficytu ;-) Dzięki! Jakaś dodatkowa suplementacja ? Aktualnie, MSM rano i wieczorem, L-Carnitine rano i. przed treningiem, CLA po każdym posiłku, Omega3/Magnez raz dziennie. Może z czegoś zejść lub coś dodać ?
Masz podwieszone tematy, nawet u Nas w dziale, autorstwa Nitromana Możesz na nich bazować. Co do karnityny, jednak obstawiałbym L-carnitine Gold Co do diety jeszcze, w dziale "Odżywianie" oraz "Odchudzanie" na SFD masz tematy podwieszone również, śmiało można z nich korzystać. Chodzi o to żebyś sam nauczył się tego, jak [...]
1.Nie bardzo czaje ten atlas 2.Nie mam rozpisanego treningu, trener na bieżąco(znaczy w danym dniu, na daną grupę mieśni) mówi mi co mam robić. 3.To jakie suple kupić, bo właśnie skończyłem brać l-carnitinę i HMB.
Witam! Mam zamiar zapisać się na siłownie w celu spalenia tłuszczu, a dalej zbudowania ładnej sylwetki. I też słyszałem o L-carnitine, że pomaga w spalaniu, ale mam pytania czy są jakieś przeciwwskazania? Choruję na nadciśnienie i nie wiem czy mógłbym to zażywać? pzdr;)
[...] of liver and kidney toxicity caused by prohormone use is debatable, with liver toxicity being of greater concern. Mitochondrial nutrients and antioxidants such as acetyl-l-carnitine, ALA, coenzyme Q10, and green tea should help immensely in this area, and milk thistle may also be of some benefit. One should also maintain as healthy of eating [...]
kudzior Z tego co widzę to ten najnowszy Venom dostępny jest jak na razie tylko na nutraplanet, skład z ich strony: Unique Propietary Matrix: 605 mg ** ALRCocamine 3.0+ (Cocoa Concentrates, Methlsynephrine), Guarana Extract (99% Xanthines), Vitaberine (Thiamine-O-Isobutyryl Disulhide), Maximowiczia Chinensis Concentrate, Phaseolus Vulgaris [...]
Wyjazd tygodniowy powinno starczyć jak coś będzie na później;D Trec - L-Carnitine Gold 473 ml Trec - Amino 16.500 473 ml (BCAA) Olimp - instant CARBO 2kg Prosiłbym jeszcze o napisanie jak z dawkowaniem i w jakich porach (po, przed, w czasie - jazdy, posiłków) czy CLA jest faktycznie aż tak niezbędny? nie pomieszcze tego wszystkiego ;D
[...] wypracowanym mięśniom na rozkład. Suplementami pomagającymi w tym są: białka na dzień (np.Actions Whey protein 85, isolat serwtki Word no1) białka na noc (np. Night efective), glutamina, hmb, BCAA). Podczas robienia definicji możemy ten proces przyspieszyć niektórymi środkami: L-carnitine, CLA, Fat Burner Thermogenic, Synephrine Plus, itp).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej, Nie będę zaczynał nowego tematu bo mam podobne pytanie. Czy te suplementy w dzień treningowy: L-Carnitine HCA Plus - 2h przed treningiem ActivLab - Thermo Shape 2.0 - 30 min przed treningiem ActivLab - BCAA Xtra - przed treningiem, po treningu Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate - po treningu. mają rację bytu czy powininenem coś [...]
Więc tak, Ogolnie zaczał bym od lekkiej wycinki na lekkich spalaczach. Tj. Thermo Speed Extreme - 60 kaps styka, zwłąszcza ze mozesz sobie kupić klistry. (2 blisry 2x15zł - 30zł) Do tego Therm L-Carnitine z FitMaxa 39zł. Potem - Uderzył bym w Redline 120 ml. z VpX który juz ma zawarta Yohibinę. Co do antykatabolika - Tri-Cratine. Czyli jak Czarny [...]
1. MEGABOL DIBENCO 200cap X 8 SZT (24.06.2011)-25/szt 2. HI TEC TIROSINE X 3 SZT (05.2011)-40/szt 3. VITALMAX CRENO MAX 240cap X 2 SZT (21.05.2011)-35/szt 4. ULTIMATE N. SAW PALMETTO 100CAP X 1 SZT (04.2011)-20 5. OLIMP EREKTON X 1 SZT (21.07.2011) -20 6. OLIMP THERM LINE II 60cap X 1 SZT (16.06.2011)-15 7. OLIMP KOLAGEN ACTIV PLUS 80tab [...]
Płeć : M Wiek : 18 Waga : 71 Wzrost : 176 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : HIIT Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : redukcyjna Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Olimp Thermo Stim, L-carnitine